Сибас, дорадо, лосось. Тунец нежелательно, вроде. Там же ещё количество играет роль, можно и зубатку, думаю, если не объедаться.
Я в первую беременность заморачивались и даже чай с ромашкой не пила. Во вторую ела всё, что хочется и не проверяла в интернете, можно ли. Оба раза всё прекрасно
Да всю рыбу можно кушать при беременности! Где вы это взяли, что какую-то рыбу нельзя кушать? Главное, чтоб вы были уверенны в качестве этой рыбы или вообще любого продукта