☑ Иногда по завершении какой то ситуации мы ожидаем определенной реакции от себя.

☑️Иногда по завершении какой то ситуации мы ожидаем определенной реакции от себя.

Радости

Страданий

Облегчения

Восторга и тд.

Но с нами происходит что-то другое и это дезориентирует, если мы не привыкли доверять себе и тому, что происходит и принимать это как единственно возможную реальность.

Теряя близких, мы можем испытывать не только горе, но и облегчение.

Увольняясь с тяжёлой работы - не только (или вообще не) радость, но и проживать утрату.

Только принимая свои реальные чувства в этот момент мы верны себе и абсолютно реальны.

Все остальное фантазии на тему "как это должно быть".

#психолог