Первый день по сворачиванию ГВ провален) сдалась я! Ребёнок чувствовал себя нормально! Клеила…

Первый день по сворачиванию ГВ провален) сдалась я! Ребёнок чувствовал себя нормально! Клеила пластырь и сказала грудь супрастином, в течение дня сцеживалась до облегчения, но к вечеру грудь очень твёрдая, больно дотронуться, молоко приходит и много... поэтому в ночь все же дала грудь дабы облегчить состояние. Как мне уменьшить кол-во молока? Вот решила давать в течение дня меньше, а одним махом- это только таблетки пить? Как помочь себе в этом случае? Шалфей?