Девочки, какие витамины пить бри беременности? Комплексы не хочу, там куча всего непонятного
Комментарии
Доброй ночи, фолиевую кислоту 400 мкг(профилактическая дозировка) не больше при нормально протекающей беременности, д3 в зависимости от вашего уровня витамина, омега3 если нет острых проблем с ЖКТ (в особенности с желчевыводящими путями) йод 200 мкг также профилактическая дозировка (если нет проблем с щитовидкой) железо если есть анемия(ОАК, ферритин)
Без каких-либо показаний,анализов и совета своего гинеколога,только-ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ!!!
На постоянной основе йодофол и магний б 6 пью.С 16 недели пила кальцемин месяц .Сейчас Сорбифер пью .Лучше всего по анализам смотреть .Комлексы действительно лучше не пить .И быть осторожной с витамином А
Кстати можете прочитать доктор Белоконь в инсте, она говорит что пить
Гинеколог вам не назначала? Д3, железо, фольку и йодомарин пью, начала до беременности пить, гинеколог просто отрегулировала дозы и сроки)
Назначила Элевит, но мне не нравится содержание витаминов..
@thisisjustme аа, да, лучше по отдельности каждый конечно принимать 👌
Я пила только фолиевую кислоту, витамин Д (аквадетрим) и омегу 3. На комплекс была аллергия 🙈
Вот как раз эти витамины заказывать хочу) еще железо вроде говорят хорошо..
@thisisjustme, ну я пила гино тардиферон когда гемоглобин упал (была легкая анемия) пропила всего упаковку через день. И еще троибас таблеток 20 в неделю 2 раза на сроке 28 недель
Девочки спасибо всем за советы! Ночью заказала с iherb все!