@muslimka, у меня 14 часов голодания. Ну я первые три дня после 16:00 не ела, только воду пила, потом с 18:30 не ем ничего до утра , ну пока 14 часов не будет, как-то так )
@disanaa, даже после 18:00 не есть для меня проблема... я могла бы не есть днём, когда бегаю... но ночью, когда начало моей личной жизни начинается, я хочу делать то, что Я хочу😅
🌸·
Мама дочки (1 год)
Я сейчас сижу . Сегодня неделя ровно . Минус 1 кг 😍
Ощущается легкость и привыкла уже 😁
🌸··
Мама дочки (1 год)
@muslimka, у меня 14 часов голодания. Ну я первые три дня после 16:00 не ела, только воду пила, потом с 18:30 не ем ничего до утра , ну пока 14 часов не будет, как-то так )
HADIDAY🤍··
Мама троих детей
@disanaa, даже после 18:00 не есть для меня проблема... я могла бы не есть днём, когда бегаю... но ночью, когда начало моей личной жизни начинается, я хочу делать то, что Я хочу😅
🌸··
Мама дочки (1 год)
@muslimka, ну можете под себя подстроить 😁 мне так легче просто ))
Седа💫·
Я👍довольна была
Седа💫··
@pattkaa1 2-3 кг за 2 недели
Седа💫··
@pattkaa1 или неделя забыла.КОГДА ЗАБЕРЕМЕН.ОСТАВИЛА
م·
Мама сына (1 год)
И хьокхам ишт мух бина ала😍
HADIDAY🤍··
Мама троих детей
Сейчас приготовила на прокисшем молоке, дрожжи, сода, соль...
дать тесту подняться, опустить его и дать постоять в холодильнике ... у меня с ночи стояло ...
я Зайнаб и я логопед·
Мама двоих (младенец)
Я сидела
HADIDAY🤍··
Мама троих детей
Ну и как вам? Расскажи ❤️
я Зайнаб и я логопед·
Мама двоих (младенец)
@madoshkin_, она сидит
madina❤️🌸··
madina❤️🌸·
Минусов лично я никаких не наблюдаю👌🏽мне все нравится
HMH🌸·
За месяц минус 3 кг))
Amina··
Мама двоих (младенец)
Как ты соблюдаешь?
Тамила1993·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
И хьокхмаш даахь никакое голодание не поможет Хадиж😂😂😂😂
HADIDAY🤍··
Мама троих детей
🤣🤣🤣 я постараюсь не есть