Здравствуйте❤️ девочки, Анапа!

Ожидание ребенка это большая радость, и хлопоты, и волнения, и нетерпение, и еще целый вихрь чувств. Пожалуй, лишь одно чувство в этой гамме является неизменно негативным – осознание того, что ради счастья материнства придется, пусть ненадолго, пожертвовать своей красотой. Однако является ли эта жертва неизбежной? Такое явление, как фитнес для беременных говорит нам, что отнюдь не является. И женщина на поздних сроках беременности, и молодая мамочка могут выглядеть очень привлекательно, если немного постараются😉

В чем плюсы фитнеса для беременных? На самом деле речь идет не только о красоте, но в большей степени о здоровье. Для того, чтобы родовой процесс прошел нормально, женщине необходимо иметь развитые мышцы тазового дна. Упражнения для беременных позволяют насытить организм кислородом, а значит, являются отличной профилактикой гипоксии плода. Это означает, что фитнес для беременных полезен для мамы в той же степени, что и для ее подрастающего малыша🤰❤️. Оставайся в форме в любом положении, я помогу🥰🙌🏼 ПОДПИСЫВАЙСЯ в ИНСТАГРАМ 🤩 ссылка
ПРОГРАММЫ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ))

#фитнесдлябеременных #фитнесдома #растяжкаанапа #фитнестренер #фитнес #фитнеспитание #спорт #фитнесмарафон #беременность #тренировкидлябеременных #тренировкидома #фитнесмодель #sport #подготовкакродам #фитнесмотивация #gym #gymgirl #gymworkout #мамаанапа #anapa #lifegym #motivated #pilatesanapa #анапа #stretchinganapa #фитнесмамаанапа #мамаималыш #мамаиспорт #беременностьанапа #беременяшкаанапа