Как меньше нервничать? Бесит, когда тупят, хотя им все разжевываешь, и когда вовремя не делают, а потом стотыщ звонков и сообщений, чтоб их подождали. А когда все вместе - вообще комбо блин, второй день мозг выносят. Понимаю, что рабочие моменты, не повод психовать, но если прет, то что делать?)) на следующей неделе пойду к гинекологу, может пропишет что-нибудь для спокойствия.
Еще читала как-то, что бесит обычно то, что есть в тебе самом. Я конечно понимаю, что я тоже туплю иногда, но не на постоянной основе же, и работу свою вовремя делаю, других не задерживаю.
Делитесь своими лайфхаками, что вам помогает от нервишек?
Комментарии
Магний б6 вообще но чот один фиг психую
Побольше гулять на свежем воздухе))) я по утрам выхожу прогуляться на полчасика и я спокойна целый день, хотя тоже всякая хрень на ровном месте бесила.
Надо тоже попробовать с утра, а то я вечером гуляю обычно, спасибо))
Зачем нервничать если от вас не зависят действия других.
Я б не нервничала, если бы они меня не доставали)) а так пишут и звонят. Однажды на предыдущей работе полчаса объясняла одному одну тему, вот прям по полочкам, досконально и поэтапно. Через полчаса моей лекции он сказал - я не понял, объясните мне так, чтобы я понял 😈
😭😭😭