Смотря каким, и чтобы бельё было удобное. Лучше пока дома заниматься

Если боитесь, что с молоком что-то станет - не станет, я занималась активно со штангами и кормила почти до 2 лет. Но перед этим к гинекологу сходите, чтобы дал добро по швам/разрывам или диастазам

Можно, но ранее двух месяцев после родов, если иного не скажет врач ☺️