Я сегодня совершенно точно поняла, что нужно свою жизнь и каждый день в ней наполнять радостью. И…

Я сегодня совершенно точно поняла, что нужно свою жизнь и каждый день в ней наполнять радостью. И это нужно мне. И это должна делать я. Никто и ничто не способно за меня это сделать.

Однажды прожив день абсолютно наполненной и не поддаваясь на негатив, хочется его повторять вновь и вновь. И неважно какими действиями день наполнен, важно состояние:

- Пылесошу? Окей.

- А зачем я это делаю? Потому что надо? Окей.

- А если скажу себе "пылесошу, потому что чистота в квартире ассоциируется с чистотой в теле и душе. И мне от этого становится легко на душе и ясно в голове".

- Хочу ли я вновь это чувствовать? Да, хочу, потому и убираюсь.

- Надо помыть посуду. Хочу ли я?

- Нет, не хочу.

Но в моих силах сделать этот процесс приятным. Например, надеть перчатки и позаботиться о своих руках. А потом нанести увлажняющий крем. Или купить средство, которое более менее безопасно для моих рук и приятно пахнет.

- Любимый напиток - кофе/черный чай/матча/какао....

А как я его пью? Уставившись в телефон/книгу или экран телевизора/ноутбука? Набирая сообщение или слушая кого-то? Или все мои мысли сосредоточены на кофе и я наслаждаюсь каждым глоточком?

В каждый момент времени у нас есть выбор. Чем будем наполнять день и наполняться сами, только наша ответственность.

Я очень люблю периодически пересматривать фото, где я абсолютно счастлива, иначе зачем их делать, а главное зачем хранить?

Я невероятно наполняюсь от прекрасной погоды или золотой осени, как сейчас.

Но мне многому предстоит научиться. Например, я очень хочу кайфовать от хмурой дождливой осени и холодной зимы 🤪

❓Поделитесь в комментариях, что вас делает счастливой (-ым) прямо сейчас и каждый день?

Всех обнимаю 💖

#wompro_cheb_мысли #счастье #бытьсчастливой #чувствоватьжизнь #наслаждатьсяжизнью #бытьвмоменте #счастьепростобыть #жизньздесьисейчас #житьжизнь #мояответственность #мояжизньвмоихруках #мояжизньмоиправила #приятноевмелочах