Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светик
Светик
Мама дочки (1 год)

Девушки, приглашаю вас на фитнес для беременных😊 Доказано учеными, докторами и проверено на себе - спорт во время…

1 из 2

Девушки, приглашаю вас на фитнес для беременных😊

Доказано учеными, докторами и проверено на себе - спорт во время беременности только на пользу маме и малышу😻

👉🏼Спорт устраняет боли в спине, головные боли, снижает риск отеков и варикоза 🙃

👉🏼Улучшается кровообращение, что положительно влияет на малыша, уменьшается риск гипоксии🙂

👉🏼Спорт во время беременности ускоряет восстановление после родов😊

👉🏼 Ну и сами роды, конечно, подготовленному организму пережить проще😊

Занимаясь вы получите:

🔸Тренировки под руководством сертифицированной тренера с большим стажем спортивной деятельности

🔸Не просто дыхательные тренировки, а адаптированную для беременных физическую нагрузку

Тренировки проходят по утрам, в светлом зале на Второй речке😊 Хотите узнать подробности и записаться? Жду ваши сообщения в директ😊 или watsup

❗️Перед занятиями обязательно проконсультируйтесь со своим врачем 🥰

Курение при беременности

Курение при беременности Курение действительно приводит к осложнениям во время беременности, это не миф! Если Вы не бросили курить до беременности, это необходимо сделать, как только Вы увидели 2 полоски. Курение во время беременности: - снижает поступление кислорода к плоду; - повышает частоту сердцебиений плода; - повышает риск выкидыша и мертворождения; - повышает риск преждевременных родов; - повышает вероятность заболеваний органов дыхания у ребенка; - повышает вероятность рождения ребенка с врожденными пороками развития; - повышает риск внезапной детской смерти. Не курите! http://rumyantsevamd.ru/no_smoking/