Девченки, привет. У меня понизился гемоглобин(101) и феритин... Дали пить ферлатум, а из продуктов…
Девченки, привет.
У меня понизился гемоглобин(101) и феритин...
Дали пить ферлатум, а из продуктов что хорошо поднимает???
Говядина,гранат,его же сок...
А еще как поднять и чем???
Чувствую усталость дикую)
Виктория ·
Я печень ела тушеную после родов. Ферлатум мне не поднял
Катерина Иванчик··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
А печень любую?? Куринная?)
Юлия··
Мама троих детей
печень кушайте любую , отличное сочетание с квашений капустой. Потому что гемовое железо хорошо усваивается с витамином С. А его в капусте очень много.
Ещё болгарский перец богат им
И ещё - по минимуму кофе и чай , и молочку есть тоже через время после приема железосодержащих препаратов .
Виктория ··
я говяжью люблю
Юля ·
Пейте тотему,за неделю подскачет.
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
Печень, греча. Если таблетки не помогут то лучше прокапать или уколы
Екатерина·
Печень. Из растительной пищи, вроде, не очень усваивается
Наталья·
Мама сына (1 год)
Проверьте ещё б9 и б12
У меня гемоглобин в норме, а ферритин и б12 совсем нет
Это все взаимосвязано
И пока железо пьёте, сдавайте железо сывороточное, это показатель усваемости препарата
Lovelike·
В ожидании первенца
Да ну не поднимите вы гемоглобин едой, ну недостаточно этого. О каком гранатовом соке может идти речь, вы понимаете какой там состав? Хоть и написано 100%🤷♀️
Лично мне тотема хорошо подняла за месяц.
Александра Смирнова ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне кажется нереально продуктами поднять что-то...это ж сколько надо есть днями и ночами печени с говядиной.
А при условии что к родам неплохо бы иметь запас железа...
Обе беременности мне гематолог выписывал тотему
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Ферлатум фол, Тотема... 101 ещё не такой уж низкий. Сходите к гематологу, т.к. важен не только гемоглобин, но и ферритин и ещё куча всего
💚НеПончик❤️·
101? Низкий ?))
У меня всю жизнь не больше 90.
У мамы 60 , она правда всегда прокапывается и поднимают Макс до 70. У нее анемия
Вита··
У всех разное ощущение при одних и тех же параметрах)
Девушке плохо, для неё это низко🤷🏼♀️
Екатерина··
Мне при 110 уже прописывали препараты)) тоже плохо себя чувствовала. И другие признаки анемии проявлялись.
Катерина Иванчик··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
благо не так плохо)) но часто чувствую себя лошадью на износе))))
Я знаю что это не совсем низкий,вот поэтому и поинтерисовалась продуктами, что бы поддержать себя в норме. А так у меня тоже анемия..
Диана·
Мама сына (4 года), беременна (8 нед.)
Мне тоже сегодня Ферлатум прописали, но у меня пожизненно анемия, мне кажется не поможет🙊😄
инга·
В ожидании первенца
Мне все наши аптекарские препараты не поднимали толком. А случайно купила на авито айхербовское железо хелатное. Так за месяц с 117 до 132 поднял. Отлично, считаю.
Кот ·
С печенью осторожней, если вы беременны. В печени большое содержание витамина А, который в избытке может навредить малышу.
Ekaterina·
Мама троих детей
Красная икра, гранатовый сок и зеленая гречка в комплекте с ферлатумом быстро поднимут! Гранатовый сок разводите с водой чтобы не заболел желудок и не потемнели зубы)