Следующий вопрос. Я начала пить разные добавки.

Начала с омеги, д3 и коллагена.

Где-то через неделю, а точнее вчера я добавила селен и магний б6.

Вчера магний и селён были во второй половине дня, и у меня тааак разболелись голова через пару часов после приёма, что просто пиздец. Пульсировала сзади и отдавала и в глаз и в зубы. Ну я даже прочитала про признаки инсульта.

Сегодня я Бахнула весь свой коктейль с утра и запила этим магнием. Он кстати шипучий. Ниче не болит. Но какое-то странное ощуще...

Вы пьете какие-нибудь поливитамины?Или это уже моветон?!

Просто есть распространенное мнение,что в таком комплексе они не усваиваются,то бишь пить их надо отдельно друг от друга,тогда будет ок.Ну например группу В на завтрак, А в обед,С на полдник и т.д...

Но вот я помню как-то очень давно мне папа привез поливитамины из Финляндии,название уже не помню,но через месяц после их приема я реально почувствовала огромный прилив сил и энергии.Мама моя,пенсионерка, периодически пьет витамины для береме...