Все боятся морщин на своих прекрасных лицах. А знаем ли мы, как они образуются? "С возрастом" -…

Все боятся морщин на своих прекрасных лицах. А знаем ли мы, как они образуются? "С возрастом" - скажите вы. И, отчасти, будете правы, но давайте разбираться

⠀

💎Первая причина - возрастной птоз, т.е. мышцы обвисают под действием гравитации

⠀

❓Что делать? Укреплять мышцы

⠀

Более плотная и объемная мышца "поднимает" обвисший контур

⠀

💎Вторая причина - неправильная мимика, т.е. ненужные нам ужимки, которые многократно

повторяются в течение дня. Например, закусывание губы или нахмуренные без причины брови. При этом часть мышцы спазмируется и укорачиваются, другая часть - растягивается, удлиняется. Наши лица при этом меняются не в лучшую сторону

⠀

❓Что делать? Спазмированные участки - расслабить, участки, потерявшие тонус (удлинённые) - укрепить

⠀

И что очень важно - контролировать мимику! Часто этого бывает достаточно (в молодом возрасте). Просто перестаньте вскидывать брови по каждому поводу и неприятные поперечные

линии на лбу уйдут сами собой!

⠀

В обоих случаях фейсфитнес - ваш верный инструмент омоложения

⠀

Получается, все просто и логично. И этот принцип лежит в основе фитнеса для лица

⠀

#beauty_studio_gs #анатомия_от_гали #фейсфитнес #фитнесдлялица #лицеваягимнастика #морщины #стираемморщины #избавлениеотморщин #естественноеомоложение #молодостьлица #миммческиеморщины #правильныепривычки #советы_от_гали #привычкикрасоты