Всем привет, у меня появился насморк и чуть чуть кашель. Ничего не болит и температуры нет. Обычно само проходило до…

Ноги парить НЕЛЬЗЯ

Много теплого чая и отдых в кровати под одеялком. Можно теплое молоко с медом, если нет аллергии.

Если поднимется температура, можно только парацетамол.

Если хочешь, чтобы прошло быстрее - промывай соленым раствором и пей больше тёплого :)

Пока просто больше горячего питья.