Как бороться с параноидальным страхом приближающихся родов??? Девочки, кто рядом?)) Как настрой?

Посмотреть всякие видео о родах , успокоило))

Полное спокойствие. Любопытно дико. Очень жду.

Хоть тренировочные совсем не радужные.

Смотрю новорождённую Россию ,помогает ознакомится с процессом и не бояться неизведанного.

А с чем страх связан?)

А вообще, настраивайте себя на то, что роды - праздник. Ведь вы скоро встетитесь с ребеночком.

Мне мой настрой оооочень помог

Мне Доула помогла, с ней же выяснили причину жуткой паники перед родами.

Я не знаю почему, но я вввооооооообще об этом не думаю 🙄я не знаю почему, может ещё рано

У меня вообще никакой паники и страха. Боль перетерпим и с малышом встретимся и боль сразу забудется

У меня лично был страх неизвестности. А страх неизвестности, это от стремления контролировать. Мне помогла мысль, что готова я или нет, страшно мне или нет, я беременной не останусь. Роды в любом случае начнутся и я рожу. Это помогает контроль отпустить. В остальном я читала гипнороды и курс у них проходила, училась релаксации.

Я ,очень боялась хотя уже был первый ребёнок страх был ужасный. Ночью начались схватки разбудила мужа говорю едем в роддом, поехали в 25 роддом. Меня приняли подняли в родильный у меня там шок был кто кричит что лежит уже родил крови куча трясло ужасно .Посмотрели раскрытие было два пальца отвели в палату легла на КТГ, схватки все больше и больше начало в попу отдавать как будто хочу в туалет, дышала старалась держать себя в руках, чувствую что что-то не так прям схватки резко стали сильнее мне даже УЗИ не успели сделать не пузырь пробить, воды не отошли я вышла в коридор говорю я кажется рожаю врач какой рожаешь раскрытие два пальца, ну в итоге зашла смотреть меня и воды отошли оказалось что я правда рожаю раскрытие было полное они начали бегать все готовить к родом .Я сама в шоке была что сейчас вот рожу .Я не ожидала что все так быстро случится конечно . В 5 меня муж отвёз в роддом в где-то в 6 или 7 я была в родильном блоке и в 8:15 родила сына это были самые быстрые роды. Врачи сами в шоке были что все так быстро. Короче мне кажется чем больше боишься тем лучше все закончится. Я боялась что жуть как .Держитесь все будет хорошо. Родила на 41 неделе беременности.

Мне скоро рожать..но я не боюсь. Незнаю почему..Я просто хочу настроиться на роды позитивно ,и успокаивать себя тем ,что скоро встречусь со своей малышкой .... Это естественный процесс,наши тела знают что делать...Нам нужно только успокоиться и слушать его 😊

Надо узнать о родах побольше, что происходит и как себя вести и станет спокойнее, когда знаешь к чему готовиться и что делать

Вообще не страшно! Китайское спокойствие)

Я боялась прям до истерики. И особенно боялась кс.

После того, как приехала в паталогию, в эту же ночь начались схватки, а я себя успокаивала, что это не они... Ведь не так же их описывают. 😄 И так стремно было к кому то ночью подойти. Я до утра пролежала. Утром врач на обходе охренела и отправила меня прямо на кс.

Я не орала, не упиралась. Но у меня был такоооой страх... Что анастезиолог сам все понял и сделал мне укол успокоительного 😂

И то что я прошла кучу курсов по родам, школу мам, пересмотрела все видео, новорождённую Россию - не убило мой страх ни на каплю.