Посоветуйте что-нибудь от запора🙏🏻
А то рожать было легче чем щас в туалет сходить🤬😩
Как бы это странно не звучало, мне помогал чай с молоком)🤭 после родов не пила никаких препаратов ни клизмы не ставила
@dianatarasian, меня это спасло после эпизио) с первым походом по большому)
Мне никакие препараты не помогали. А вот каждое утро натощак 100-150 г свекольного салата помогло! И в добавок к этому в течении дня много пить воды, хотя бы норму (2л)
Мало їсте клітковини. 2 ківі на ніч мені допомагали) ківі, слива, чорнослив.