Девочки, кто-нибудь занимается фитнессом для беременных? Или йогой, зарядкой? Если занимаетесь…
Девочки, кто-нибудь занимается фитнессом для беременных? Или йогой, зарядкой? Если занимаетесь онлайн, поделитесь ссылкой, пожалуйста)) Если ходите на тренировки, то подскажите проверенные места. Интресует исключительно Гомель)
Александра·
Мама сына (1 год)
Тоже искала у нас не нашла) в приложении для ведения беременности помню были упражнения я из делала, и на плаванье ходила
Светлана··
Мама троих детей
Спасибо))
1·
Я хожу на йогу у нас в городе. Это нечто! Все занятия разные, если что-то болит, препод показывает упражнения( к примеру, у меня болел седалищный нерв, другую девочку беспокоило, что ребёнок не перевернут) учимся дышать. Я в восторге
Светлана··
Мама троих детей
Это в Витебске)) Буду искать в Гомеле)) Спасибо
Дарья·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Мне очень нравится Анастасия Лунегова. У нее в ИГ много инфы и упражнений для беременных.
Светлана··
Мама троих детей
Спасибо огромное))
Светлана··
Мама троих детей
А Вы покупали курс?
Светлана·
Мама троих детей
@carrot_mole ищу у нее упражнения для беременных, нахожу только сохраненные в актуальных))) а Вы где искали, какими пользовались) буду очень благодарна за ответ)