
ДОЛГОЕ УКЛАДЫВАНИЕ НА НОЧЬ?
Ещё одна из тяжёлых тем для многих мам.
Днём мама укачивала малыша на сон, старалась переложить, иногда получается, но бывает и при перекладывании малыш просыпается. Мама начинает нервничать, психовать. Во время ВБ была постоянно с ребёнком и "старалась" улыбаться, ведь ради ребенка же. "Надо" быть в хорошем настроении😒.
И вот подошло время укладывания на ночь, а маму уже трясёт, она боится, что сейчас её ждёт вместо спокойно проведенного вечера с мужем, ужина и принятие душа? - долгие укачивания, хождения по комнате, плач, висение на груди.
И вот наконец ребёнок уснул, но спустя 40мин.-1час-1,5 часа всё начинается по новой🤦♀️.
Долгое укладывание - это укладывание от 20 минут и больше.
Такие укладывания бывают в 2 периодах:
▪︎от 0 до 4 мес.
▪︎и 4+ мес.
Поэтому и причины могут быть разными, ровно так же как и распределение ВБ и снов в течение дня.
РАЗБЕРЕМ ПРИЧИНЫ ОТ 0 ДО 4 МЕС.
1.Короткие сны в течение дня = накопилось перевозбуждение и переутомление к вечеру.
2.Неправильно подобранное ВБ = постоянные скачки и "качели". То длинное ВБ, после короткого сна, то короткое, после длинного сна, либо вовсе всегда одинаковое.
3.Недостаток ВБ в течении дня = если малыш не отгулял своё ВБ, то недостаток усталости за день ведёт к долгому укладыванию.
4.Слишком длинные сны днём и их не правильное распределение = из-за длинных снов недогул по ВБ, ЧНП, во второй половине дня короткие сны.
Запомните, ВСЕГДА СТЕМИМСЯ К БАЛАНСУ🌿
Чередуйте ВБ и время сна💤
В следующем посте разберём причины от 4 мес. и больше.
Есть вопросы?
Подскажите, возможно установить режим сна и бодрствования, если малышу ещё нет месяца? Если не спит, то постоянно плачет, мучают колики🥺
Вечером никак не уложим его спать, все время просыпается, висит на груди :( ночью спит со мной и тоже на груди..
Нам ещё рано думать о СЗ?(((