Девочки, доброй ночи. Спина очень сильно болит, прям поясница. Особенно когда хожу и когда встаю с…
Девочки, доброй ночи. Спина очень сильно болит, прям поясница. Особенно когда хожу и когда встаю с кровати. Муж массажи делает ,но толку 0. Может можно чем то намазать.
Мари·
Мама сына-младенца
Спрей меновазин помню растирала,хорошо помогал
Алина ··
В ожидании первенца
Спасибо
Божий Одуван·
Мама дочки-младенца
Меновазин втирайте но не увлекайтесь и обманываете место растирания шерстяным платком. Не болейте
Алина ··
В ожидании первенца
Спасибо
Сима ·
В ожидании первенца
У меня тоже был такой период, где-то недели 3 назад я мучалась со спиной. На правую ногу очень больно было вставать. Прошло само. Скажите, у Вас нет отёков? Я на них грешила, как избавилась от них, так сразу спина прошла. Сейчас не болит, тьфу-тьфу-тьфу!
При болях больше лежала, днём сиеста, старалась меньше нагибаться, днём и вечером коленно-локтевая поза и как-то через неделю-1,5 всё прошло. Желаю Вам скорейшего выздоровления 🌷 Я Вас очень понимаю
Алина ··
В ожидании первенца
У меня живот большой. И вот начала спина болеть ужасно. Прям до слез. Отеки есть ,но я пью канефрон и их меньше становиться. Мне рожать вот на днях. Я прям умираю от этой боли в спине.
Сима ··
В ожидании первенца
отеки просто увеличивают ваш вес. И сначала отекают внутренние органы, а потом уже руки ноги и лицо, немудрено, что Вам тяжело. Попробуйте побольше стоять в КЛП, только если не больно будет. В КЛП освобождается спина от нагрузки и Вы отдыхаете. С утра делайте лёгкую зарядку на свежем воздухе. Зарядка для шеи и плеч. Мне это всё помогло, надеюсь и Вам поможет