ππ» β ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅? ΠΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΡΡπ’ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΡ.β¦
ππ»ββοΈ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅? ΠΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΡΡπ’ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ π© ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ π°
ΠΡΠΏΠ»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌ, ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π° ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ?
Alaya Β·
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Β·
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ(
umm_yusufΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
πππΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
ΠΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ
ΠΠΈΠ»ΠΈΒ·
ΠΠ³ΡΡΡΡ
AssemΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π£ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΌ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»-ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. Π ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅π
AssemΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ
SholpanΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Ρ - Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ².
Mami ZΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (1 Π³ΠΎΠ΄)
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 100%. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΏΡΡΠΌ, ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΡΡΠ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΡ.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
https://www.instagram.com/p/B-JOrjwjfMI/?igshid=156gg0zkmdmwd
https://www.instagram.com/p/B-WFUFkjJIa/?igshid=yv0pr4nrfrmw
βοΈ Β·
ΠΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ
ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (1 Π³ΠΎΠ΄)
Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ π―