🧼А ВЫ УМЕЕТЕ СТИРАТЬ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ? ⠀ Кажется, такой простой вопрос, однако, практика показывает, что далеко не все умеют. А в чем проблема, постирал и все❗ ⠀ НО! Почти каждая женщина в жизни встречается с проявлениями цистита, а многие женщины имеют длительное хроническое и рецидивирующее течение❗ Причин цистита много, даже использование бытовой химии! (см. пост про фейри и цистит — https://mom.life/post/63d948bd72826533f133a5c8), а также гормональные факторы, менопауза, прием КОК, бактериальные возбудители, а еще вирусы‼ ⠀ ⁉ Вы знали, что вирусы часто являются причиной рецидивирующего цистита: 🔺аденовирусы 🔺цитомегаловирус 🔺вирус герпеса 1, 2 и 6 типа 🔺ВПЧ (чаще всего 16 и 18 типа) могут вызывать цистит❗ ⠀ Возбудителем острого цистита в большинстве случаев (до 80–90%❗ ) является Escherichia coli (кишечная палочка) и значительно реже — другие возбудители у 5,2% — Proteus mirabilis, у 2,8% — Klebsiella spp., у 3,9% — другими представителями семейства Enterobacteriaceae, у 4,6% — S. saprophyticus , Enterococcus faecalis — 5% и 6,3%; и у 5,8% — прочими микроорганизмами. ⠀ Все эти бактерии являются нормальными представителями кишечной микрофлоры, обитают в ЖКТ и могут попадать в мочевыводящие пути, вызывать цистит. А также эти микроорганизмы присутствуют на нижнем белье и при неправильной стирке могут спокойно выживать и вызывать повторное инфицирование. Особенно, если вы — любительница стрингов🆘 ⠀ Поэтому кроме адекватной терапии на первый план выступает и соблюдение правил гигиены! ⠀ ⚠ Так вот: высокая температура — один из самых важных способов дезинфекции одежды и белья. Тепло удаляет вирусы и микробы, тем самым повышая эффективность стирки. Для успешного избавления от микробов идеальная температура стирки не менее 60 градусов‼ ⠀ Интересные факты для общего понимания в карусели ➡ Какие выводы можно сделать? ⠀ Даже самое дорогое и нежное нижнее белье нужно правильно стирать: ✔ Температура не менее 40° (в идеале 60°). ✔ Белье с высоким риском загрязнения — минимум при 60 ° C и с помощью дезинфицирующего средства. ✔ Используйте стандартный цикл стирки, а не экспресс. ✔ Если стирать на температуре меньше, чем на 40°, то выделения остаются на нижнем белье. ✔ Нельзя стирать нижнее белье вместе со скатертями и кухонными полотенцами, чтобы инфекция не попала в организм вместе с едой. ✔ Вообще нижнее белье меняется ежедневно и стирается отдельно❗ ✔ Даже если качество изделия позволяет, нельзя носить нижнее белье годами, меняйте через несколько месяцев, иначе флора уже не вымывается. ✔ Большинство бактерий и грибов все же погибают при стирке от 60гр. ✔ Споры дрожжей и мицелиальных грибов — лишь при температуре выше 80°С, а споры бактерий — при температуре выше 120°С (15 мин). ✔ Обязательно проутюживать белье (с паром), особенно если вы стираете на низких температурах❗ ✔ Если есть возможность, сушить лучше на открытом солнце (воздействие УФ), но в условиях города, это почти не осуществимо. ✔ Не забывайте мыть руки после загрузки белья в машинку. ✔ Не забывайте проводить регулярное мытье и очистку стиральной машины❗ ⠀ Берегите свое здоровье! Сохранность белья на втором месте! ⠀ А вы знали эту информацию? Как стираете белье?
Узнайте о будущем Москвы на бесплатной выставке до 14 сентября! Аэротрубы, вейкборд, 3D-копия и многое другое. Читайте отзывы и советы посетителей!
❗ До конца марта акция наращивание классика, 2D 3D -4000 тенге, материал премиум класса❗ 🌟Моделирование бровей и биотатуаж хной всего - 2000 тенге🌟
‼ Герпесная ангина, как НЕЛЬЗЯ лечить. Девочки, те кто считает что если врач назначает, то это 100% верно и надо слушать и безоговорочно верить! ПОСТ ДЛЯ ВАС! Пожалуйста, вы сами хоть иногда читайте инфу в открытом доступе в гугле. Герпесная ангина НЕ лечится ацикловиром! Она не имеет ничего общего с вирусом герпеса! ❌Ацикловир крайне токсичен для организма ребёнка! ❌Имеет кучу побочек! ❌Нагружет печень! Сохраните себе этот пост! ⚠ Лечение герпесной ангины Так как это вирусное заболевание, лечение герпесной ангины у детей носит симптоматический характер. Оно ослабляет проявления болезни, ускоряет процесс выздоровления, позволяет избежать осложнений. Нередко ребёнка госпитализируют, особенно при тяжёлой форме или при наличии эпидемии в регионе. Медикаментозное лечение: ✔ Антигистаминные препараты снимают отёчность в горле. ✔ Антисептики исключают вторичное заражение инфекцией. ✔ Противовоспалительные средства: Нимесулид, Ибупрофен. ✔ Жаропонижающие, если температура более 38°С держится в течение нескольких часов. ✔ Полоскания горла: отварами из лекарственных трав (шалфея, коры дуба, ромашки, календулы, эвкалипта), растворами (соли, марганцовки, Фурацилина, Фукорцина). ✔ При герпесной ангине антибиотик назначается редко, только в запущенных формах и при инфекционных осложнениях. ✔ Обезболивающие: аэрозоли Ингалипт, Гексорал. ✔ Витаминотерапия ❌ Многие мамочки интересуются, какова дозировка Ацикловира при герпесной ангине, но сам вопрос не имеет права на существование. Вирус герпеса к данному заболеванию никакого отношения НЕ имеет. А значит, и лечить его этим препаратом нельзя‼ Так как лечение герпетической ангины у ребёнка должно быть комплексным, не нужно забывать о том, что грамотный уход за больным ускоряет выздоровление и снижает шансы на возникновение осложнений. Он заключается в следующих мерах. ✔ Обеспечить ребёнку постельный режим. ✔ Изолировать его от окружающих во избежание заражения и дальнейшего распространения инфекции. ✔ Давать обильное питьё. Следить за тем, чтобы оно не было горячим. ✔ Нельзя греть горло, что будет способствовать размножению бактерий и замедлит процесс выздоровления. ✔ Комната должна проветриваться дважды в день, но при этом температура в ней не должна быть слишком низкой, чтобы ребёнок не мёрз. ✔ Домашнее лечение народными средствами — только с разрешения врача. ✔ Сбалансированное питание. Все блюда должны быть тёплыми, жидкими, пюреобразными. Никаких газировок, специй солёных блюд быть не должно. ✔ Нельзя делать согревающие компрессы. Другие полезные посты, отзывы, рекомендации https://mom.life/bookmarks/collection/5dc01e35a8c5a877eb1d2a62 #полезныйпостsafaretsku
Экономим 💸 Не нужно сдавать эти анализы: ⠀ 1 ⃣ Инсулин Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром! ⠀ 2 ⃣ Кортизол Сдавать анализ на кортизол с точки зрения оценки его уровня как гормона стресса бессмысленно. Если есть подозрения на избыточную выработку кортизола, проводятся специальные гормональные (малая и большая дексаметазоновая) пробы, которые назначаются в случае подозрений на опухоль в надпочечниках (аденома или гиперплазия — синдром Иценко – Кушинга) или образований в гипофизе (аденома гипофиза — болезнь Иценко – Кушинга). ⠀ 3 ⃣ Анализ на микроэлементы Химические элементы находятся в организме не только в свободном состоянии, но и в виде множества химических соединений, ферментов и тд. Условная норма многих элементов (и витаминов) до сих пор не определена. ⠀ Лабораторные методы для определения концентрации микроэлементов на сегодняшний день не стандартизированы, т.е. нет адекватных методов определения подавляющего большинства микроэлементов в сыворотке крови. ⠀ Многие микроэлементы (например, магний) достоверно можно определить только в тканях. Для этого нужно делать биопсию органов. ⠀ 4 ⃣ Онкомаркеры ⚠ ВАЖНО: онкомаркеры НЕ используются для ПЕРВИЧНОЙ диагностики онкологии‼ ⠀ ✅Основная задача и функция онкомаркеров, с которой они неплохо справляются: отслеживать динамику болезни в процессе лечения! ⠀ Т.е. онкомаркеры позволяют с высокой долей вероятности выявить наличие прогрессирования опухоли или появление метастазов у пациентов с ❗ подтверждённым злокачественным процессом❗ ⠀ 🔺Нет ни одного онкомаркера, который был бы на 100% рекомендован на сегодня в качестве эффективного метода первичного скрининга хоть какого-нибудь онкологического заболевания! ⠀ 5 ⃣ Анализ крови на половые гормоны ⠀ ❌половые гормоны сдавать НЕ нужно: ⠀ ✔ Если менструальный цикл регулярный ✔ При наличии регулярных овуляций ✔ При соответствии УЗИ картины возрасту и фазе цикла женщины ✔ При отсутствии бесплодия или подготовки к ЭКО ✔ При отсутствии признаков дефицита эстрогенов у молодых женщин (приливы, сухость и истончение вульвы и слизистой влагалища и проч) ✔ Перед назначением КОК, МГТ ✔ Во время приема КОК, МГТ ⠀ Продолжение следует…
