Вечно хочу похудеть и вечно срываюсь: обожралась мантами и тортом
Вечно хочу похудеть,и вечно срываюсь,вот нафига я сегодня обожралась мантами,тортом ,пирогом,так все хорошо шло и сегодня сорвалась,чувствую себя слонихой 🐘
Вечно хочу похудеть,и вечно срываюсь,вот нафига я сегодня обожралась мантами,тортом ,пирогом,так все хорошо шло и сегодня сорвалась,чувствую себя слонихой 🐘
Happy M·
Мама сына (1 год)
И снова в путь заново. сколько весите?
Все Будет Хорошо)··
Мама сына (1 год)
Я вешу 61 при росте 164,а мне нужен вес 53 че блин делать?
Happy M··
Мама сына (1 год)
уберите мучное и сладкое
Яна ··
Приходите ко мне на марафон)
Happy M·
Мама сына (1 год)
На себе знаю 100% поможет
Все Будет Хорошо)··
Мама сына (1 год)
Вот это самое мое больное место,блин надо взять себя в руки
Ri Rin·
Ох я тоже похудеть не могу, недавно весила 72 кг при росте 164 это у меня от таблеток так получилось😩потом старалась и сбросила 5 кг, щас 67 вешу но все равно полноватая, хочу меньше 60 весить или хотя бы 60😂
genios0515·
Скачайте приложение fatsecret, счётчик калорий и купите кухонные весы.
genios0515·
Ни в коем случае не убирайте сладкое и мучное, все равно сорветесь. А это приложение как раз поможет.в программе установите какой образ жизни, сколько весите, сколько хотите весить. Например вам нужно будет в день кушать 1600 калории, и можно есть конфеты печенье что хотитп но чтоб не превышал 1600 к. Ходите много, в день 10.000,скачайте шагомер.