Как наладить режим? У нас просто полная жопа, совершенно не понимаю, как вернуть всё на свои места.…
Как наладить режим? У нас просто полная жопа, совершенно не понимаю, как вернуть всё на свои места.
До отпуска было идеально:
Подъем в 9-9:30, сон 13-14 до 15-16, в ночь уходила в 21-22. Засыпали легко, почитали книжку, легли, 5 минут и спит.
Сейчас же какой-то ад, мы месяц были на море и уже месяц как вернулись. Там тоже было сложно, только наладили, так обратно пора возвращаться.
Вчера был пик, она просто с 22 до 02:00 укладывалась спать и не спала. Никак. Вырубилась в 2:15 и встала в 9🤦🏽♀️
Я не знааааааю, как быть. Я только начинаю ее укладывать, так она убегает и всячески сопротивляется 😭😭
Карина·
Мы 3 недели в Сочи были, но там быстро перестроилась, так как перелёт ночной был. Когда вернулись дочь жила в Челябинске по тому часовому поясу, поэтому я просто стала ставить будильник на 7 утра. Три дня мы так вставали, сама не высыпалась и дочь тоже. Завтракали, ехали в бассейн, там ее уматывала, потом ещё прогулка после этого. Домой еле живая заходила, зато вырубалась в 12 на дневной сон без ног👌🏼😄
Так и вернулись в наш режим )