Пила листья малины, в интернете было написано что надо заранее, начиная с прохладного напитка и постепенно близиться к тёплому. Но так как у меня было уже 38нед😅 я пила сразу тёплый и за три дня до пдр родила, не знаю совпадение или нет. Предвестников не было, пробка отошла вечером, а на след день родила
ношпу прям впервые слышу!
листья малины запаривать и пить
масло чёрного тмина(во время схваток)
масло вечерней примулы можно с 36 неделе
финики! (я ела финики за 2 жнейки до родов)
массаж женский с маслами(чтобы не порваться)
Касторовое масло (УЖАСАЮЩИЙ ВАРИАНТ)