Всем привет! Доча поменяла день с ночью, бодрствуем до 4-5 часов утра потом спит до обеда до 3 до 4, а мне все равно надо хотяб в 10 вставать дома убирать готовить ужин, график бы нормализовать а то скоро так совсем с ума сойду