Я ходила на обычную йогу. Только перед этим предупредила что беременна и спросила можно ли. Ходила на йогу для начинающих, делала практически всё, некоторые асаны она мне просто заменяла на другие.
Тоже не нашла йогу для беременных по вечерам, какбудто все с самых ранних сроках дома сидят и не работают...