У меня сегодня 57,1 на весах, а это значит, что пройдено половина пути и впереди ещё 5 кг, но…
У меня сегодня 57,1 на весах, а это значит, что пройдено половина пути и впереди ещё 5 кг, но результат мне очень нравится.
Так хочу поделиться впечатлениями про съезд, их много, мне очень понравилось буквально все и не знаю, что больше.
Вот знаю, что последние кг уходят тяжелее, поэтому подключаю тяжёлое оружие- безсахарную диету. Исключу все сахаросодержащий, но так как я не могу жить без сладкого, куплю чего-нибудь без него 🤤 кто худеет? Как успехи?
П.с. Добавила фото «до» 😬😬😬
#мики_о_похудении
Diana·
Мама сына-младенца
А какой у вас рост?
Помню первые фото и сейчас, результат хороший )
У меня за 10 дней минус 1 кг всего 😏но я ещё не разозлилась и не активировала свою силу воли 😂
Валерия··
Мама четверых детей
Я мелкая, 157. Обычно при моем росте хотят 47-48, но мне так плохо, слишком худая, я так не люблю)
Может потому что я генетически «мышечная»🤔
50-52 оптимально. Короче посмотрю, может мне 54 понравится 😁 тоже не быстро уходит, почти 2 месяца я активно этим занялась 5 кг всего ушло...
Diana··
Мама сына-младенца
да нет, 47-48 это мало. 52 думаю идеально вам будет) Удачи в достижении поставленной цели 🙏🏻💪🏻
Валерия··
Мама четверых детей
спасибо большое 😊
Евгения·
Мама троих детей
Я пока на магги творожной 4 неделя пошла,с 70'5, уже 64,7.в 16г на яичной была,вес потом не вернулся,через время сама ещё скинула.этот раз после 3 родов лишних 10.вернутся бы в свой 61кг
Евгения··
Мама троих детей
@alenamamapoli ответила на предыдущий ком.
Евгения··
Мама троих детей
@alenamamapoli мне удобнее когда есть чёткое меню,закупилась и не ломаешь голову,конечно буду и в дальнейшем кушать,я до этого могла поесть 1 раз и весь день на чаях,чтоб худеть надо есть нормально))надеюсь все получится и дальше,мой вес до родов 3 был 60-61,в нем комфортно,так что надеюсь дойду до этой цели.многие идут на потор кругов выбирая недели 1234,диета рассчитана на 28дней,либо чередуют, 1313,1414,1212-этот вариант не наличие,чтоб не аллергия была
Валерия··
Мама четверых детей
@evgeniya.g., спасибо! Очень интересно! Попробую дожать свои таким 🙌🏻
Светлана·
Мама сына (2 года)
Я помню ваши фото пару месяцев назад. Отличный результат!!! Так хорошо подтянулось тело
Валерия··
Мама четверых детей
А я их сейчас добавила😬 и правда неплохо 😘😁
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Крутышка!!
На счёт успехов... Стала себе лишнее позволять и всё... Вес больше не уходит... Ну, как всегда... Логично..
Валерия··
Мама четверых детей
У тебя совсем другие цели и задачи, все успеется ❤️
FatOwl·
Мама сына (3 года)
У меея на весах 69.3 💃последний раз такой вес был лет 5 назад, потом тихо верно дошла до 75.6.
Вот с июня на подсчёте калорий, первый раз когда я худею без дершающегося глаза и желания сожрать холодильник. Худею медленно, но меня устраивает.
Рост 175. Хочу в идеале 60, но первоцель была 63-65, осталось чуть-чуть))
Валерия··
Мама четверых детей
Поздравляю!!! У меня тоже медленно, но верно) пусть так, но надолго 🥰
Мария·
Мама сына (3 года)
Клёвый результат.!!
Подскажите пожалуйста, как похудели🙏
Валерия··
Мама четверых детей
Начала летом в августе было тепло и мнооого-много ходила, по 30 тыс шагов в день, помимо этого сократила порции, ела 2-3 развив день и соблюдала интервал минимум 4 сама между приемами пищи, 2л воды в день. Убрала супер калорийные сладости, будет торты, мороженое. Оставила халву, зефир и тоже в минимальном количестве) потом ещё подключила голодание
Мария··
Мама сына (3 года)
спасибо за ответ
Марина·
Просто отлично!видно,как кожа подтянулась😃👍