Напишу и тут для мотивации🙌 Неделя на интервальном голодании и подсчете калорий. Минус 3кг😮 Я в…
Напишу и тут для мотивации🙌
Неделя на интервальном голодании и подсчете калорий. Минус 3кг😮
Я в приятном удивлении!
Даёшь так каждую неделю и я буду красоткой уже через месяц 😁
В целом все очень даже неплохо, за неделю я «влилась» практически.
Впихиваю и сладости в свою норму ккал, иначе без них я бы сорвалась (зефирки и шоколад - мое все🥰)
Продолжаю в том же духе ☝🏻
Вперёд к заветным цифрам на весах!
П.с. На фото муж в 11 вечера жуёт мороженку, подлец 😟
Поддержу тебя в любом начинании, говорил он...
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я тоже на ИГ, довольна) ещё бы в течение дня сделать чистым питание 🙈
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
жду-не дождусь. Но я и до родов была неочень-то в форме😂
Всегда хотелось скинуть. Вот думаю, может сейчас самое время?😀
А ты прям вообще не считаешь калории?
Наталья··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
я так же - до беременности ещё набрала)
Ккл не считаю, так как сейчас, например, пообедала супом и котлетой. Это мне надо было ещё в процессе приготовления все взвешивать и считать. Просто стараюсь есть нормальную еду. Булки с шоколадками не покупаю больше))
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
а жаль 😔 обожаю булки и шоколадки 😀🤣