Интервальное голодание 16/8. Кто реально похудел ? Если не хомячить все 8 часов подряд......а не пиццу.....

Question

Юлия · Accepted Answer

Я продержалась 1,5 месяца где-то, -6 кг

Юля · Answer

Нужно ещё спорт подключить, чтоб попа появилась, но я ленивая какашка

Анастасия · Answer

Класс! И за какой период такой результат?

Юля · Answer

@nastya_colomiets два месяца -9 кг

Анастасия · Answer

@jbobko90 значит все возможно.у меня другая фигура,но 10 ко не помешало скинуть.

Валерия · Answer

Вот неделю отсидела,и нифига😂я давно так не расстраивалась и не голодала по ночам

Инесса · Answer

Тоже интересно

Екатерина · Answer

Сегодня ровно месяц как на 16/8,две недели назад было -2 кг, сейчас не знаю,весы у родителей

Екатерина · Answer

@nastya_colomiets завтрак не раньше 11:00,ем 2-3 раза, через 3-4 часа

Наталья · Answer

@katya.stepanyshyna тогда интересно есть эффект от такого питания? И где силы воли набрались? Я походу слабак🙈

Екатерина · Answer

@natashik-tesla совсем не сложно, главное правильно выбрать временный интервал,в котором будет не сложно не есть

Анастасия · Answer

За неделю -2-2,5 кг

Анна · Answer

Просидела 2 месяца, сбросила 0. Ела очень мало.

Анастасия · Answer

Молодцы)!

Наталья · Answer

Так у вас и так все хорошо же было😉

Даша · Answer

У @oliysergeeva, был хороший пост

Anastasiia · Answer

Видела блогер шаманка так худела + спорт и вроде хорошо так сбросила

Лучший комментарий