Как справиться с чувством вины после развода?

Он заходит в мой кабинет - взрослый и красивый мужчина, который следит за своим внешним видом и здоровьем. ​

⠀

Мы не виделись со школьных лет. Помню, как мы вместе занимались спортом. Потом наши пути разошлись. И спустя долгое время он находит меня в Инстаграм и просит о психологической консультации.

⠀

Мы садимся в мягкие кресла и я заглядываю ему в глаза. ​

⠀

Отмечаю про себя его взгляд. Взгляд, как у запуганного ребенка, при кажущейся и бросающейся в глаза внешней брутальности.

⠀

Он растерян.

⠀

Ощущаю, как груз подавленных эмоций буквально «душит» его.

⠀

Оказалось, что совсем недавно он развелся с супругой, с которой прожил около 20 лет (так бывает в жизни: дети вырастают и люди теряют интерес друг к другу) и обрел новую семью.

⠀

Однако чувство вины перед прежней семьей не давало ему спокойно жить и наслаждаться новыми отношениями.

⠀

При этом, ни бывшая жена, ни он сам воссоединения не хотели, но чувство вины не отпускало и не давало покоя.

⠀

Мы проводим с ним всего одну сессию по моему любимому методу эмоционально-образной терапии (ЭОТ).

⠀

Отслеживаем образ вины, посадив ее на стул (кто не помнит, почитайте посты по ЭОТ в моем блоге).

⠀

Им оказывается огромный огненный шар, который тянет руки к ​шее и стремиться задушить его.

⠀

С этим огненным шаром мы разбираемся достаточно быстро.

⠀

И вот финал консультации. Мой знакомый закрывает глаза и некоторое время сидит молча. Я тоже молчу и наблюдаю за ним. Наблюдаю и вижу, как обмякли его плечи и расслабилось тело.

⠀

Он открывает глаза, смотрит на меня и я вижу в его глазах…СЛЕЗЫ.

⠀

Первое, что он произносит после продолжительного молчания: «Спасибо! Я так долго мечтал о таком состоянии».

⠀

Конечно, мы не разобрались со всеми его вопросами и работа предстоит еще долгая.

⠀

Но главное - теперь он может принимать решения и знает, куда ему двигаться!

⠀

​

⠀