У кого нибудь есть какой то секретный способ как отказаться от сладкого? Силы воли нет, если дома…
У кого нибудь есть какой то секретный способ как отказаться от сладкого? Силы воли нет, если дома шоколадка, никакие подсчеты кбжу не помогают. 😭
У кого нибудь есть какой то секретный способ как отказаться от сладкого? Силы воли нет, если дома шоколадка, никакие подсчеты кбжу не помогают. 😭
Диана·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Как вариант не покупать 😌 я могу подержаться неделю . Но потом день могу столько съесть , что лучше бы каждый день по чуть чуть ела 😏
Аsя··
Мама троих детей
Вот вот. Пробовала не покупать, но если каким то образом оказалась плитка шоколада могу за раз все съесть
Диана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
за раз одну плитку ? 😂 А я не понимаю тех кто не может одну плитку слопать за раз
سَلْمَ🕸️·
Реально осознать что это вредно для тебя.Я реально зависима была,меня трясло как наркоманку если день что то сладкое не ела.А потом заболел желчный и поджелудочная🤦🏼♀️кушать не могла ваще,а если и закину что нить,в основном сладкое,то дикие боли,и как то отпустило меня😂А вообще говорят что надо налегать на жиры,и не будет такой тяги к сладкому.А ,ещё и кишечник подлечить,ибо если там флора не совсем полезная,она и требует мол то ,чего нельзя.(это прям совсем не врачебным языком😂)
سَلْمَ🕸️··
@amani_salman значит не так сильно болело😅меня наизнанку просто выворачивало от глотка воды даже .И то ли желчь накопилась то ли что ,во рту и так привкус сладкого,и горечи,если б туда ещё и сладкое🤦🏼♀️
Ещё советуют посмотреть фильм" Сахар" многим после этого тоже не хотелось больше сладкого🤔
Аsя··
Мама троих детей
В таком случае конечно без вариантов. У меня иногда зубы болят адский и все равно не могу удержаться😭
Юлия Афаунова·
Мама двоих (младенец)
Пастилу кушай)
Аsя··
Мама троих детей
Так я и ее могу тоннами есть😅 1-2 палки спокойно могу съесть
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Раньше могла глаз до конца не открыть,а уже стояла с конфетой во рту 😅а сейчас меньше стала есть ,но все равно когда дома есть он не могу остановиться штук 5 точно съем за раз конфет. .Бывает как то забываю про него и не ем )
Настя·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я просто не покупаю уже года 1,5) вообще. Конфеты если в доме есть - либо соседи когда раздают, либо бабушка приносит, там редко бывают мои любимые😁 но если что то супер аппетитное будет могу немного съесть, но это очень редко) к кофе покупаю себе ещё иногда натуральный горький шоколад)
Аsя··
Мама троих детей
Я стараюсь покупать самый Горький шоколад который есть на прилавке но его даже больше могу съесть 😅
Настя··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вот это засада 😁
Ххххххх·
Однажды мне удалось 3 мес на пп сидеть и из сладкого я ела 1 ч л меда в день по утрам )) еще наступил рамадан и я похудела до 48 кг, мама на меня кричала что я анорексичка😂 но потом наступил праздник Ид аль фитр и мое пп накрылось медным тазом
Ххххххх··
А помогло мне а) сильное желание похудеть б) фильм сахар в) 2 недели были ломки учитыая что у нас вечно дома сладости, я вставала и уходила в комнату если передо мной начинали есть, готовила себе отдельно, через 2-3 недели я равнодушно проходила мимо конфет))) теперь снова ем сладкое, надо по новой взяться за себя
Аsя··
Мама троих детей
@khalo, фильм сахар я 2 раза смотрела))) почему на меня он не действует. Мне даже на пп хочется сладкого. Я все считаю по программе и ем даже по граммам, но вечером меня накрывает. Я себе отдельно готовлю. Я целый день дома может поэтому, уже этим себя утешаю
§§§·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
У Мелани есть какие то витамин ки девочки заказывают тяга к сладкому уходит все хвалят.... @melani 😁
melani·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Возможно у тебя нехватка хрома
Аsя··
Мама троих детей
Наверно лучше сдать анализ и посмотреть. Очень надеюсь что поможет😢
AZS27·
Мама сына-младенца
Пиколинат хрома мне помог