Прямо с роддома все ела никаких проблем не было

И забыла сказать, что никогда, благодаря своему разнообразному питанию, не испытывала проблем с молоком... Гв полным ходом💪

Ела все. Оба раза. С рождения. Старший в лето родился, там помидоры огурцы, ягоды всякие. Ела все, но в меру. Хотя начитавшись, тоже хотела придерживаться диеты, но свекровь сказала что за бред и накормила меня в день выписки бочковыми помидорами🤣🤣со вторым под новый год, там мандарины, шоколад, сабчики🤣короче я вообще не заморачивалась... И тьфу тьфу тьфу у детей нет аллергии ни на что. Так же и прикорм вводила не заморачивалась.

Ела абсолютно всё, только исключение было газировка, ягоды, цитрусовые и нектарин. Боялась за аллергию
И все было хорошо 🙏

Здесь недавно писала девушка, что не ест ничего кроме белого мяса курицы и гречки, а высыпало малыша.
А потом в контексте выяснилось, что ест конфеты.
Вот это неправильно, пища должна быть нормальная и разнообразная. Вот это сидение на курице и гречке - неправильно, т.к. начинаешь закидывать себя конфетами.

Аллергены главное исключить

Успешное ГВ требует правильного, разнообразного и полноценного питания. Чем лучше вы будете питаться, тем лучше будет состояние у вас и больше витаминов попадать малышу.

Не увлекаться цитрусовыми

Все можно