Как думаете если займусь физическими упражнениями молоко меньше станет ? А то что то я расслабилась, все шире и шире
Лучший комментарий
Комментарии
молоко станет меньше если вы будете меньше прикладывать ребенка , патофизиология зависит от этого , сигнал подается в гипофиз и гормон пролактин начинает вырабатываться больше и молоко будет 🙂 остальное миф ❌
Просто кушайте маленькими порциями и вес потихоньку уйдёт) мучное и сладкое не советую)
Это миф) Я занималась, мне кажется наоборот больше становилось
Говорят не уменьшится если пить много воды во время занятий,я как то интересовалась когда доче было 3мес но так и не стала заниматься😑откладывая на потом
Начните упражнения тогда когда уже установится лактация
Блин, у меня доча смесь совсем не берет, а молока и так у меня прям впритык ей
@di_2117 для молока советую вам попить смесь для кормящих нутрима лактомил мне хорошо молока прибавлял. Иногда подкармливала смесью но к 2м месяцам полностью ушла на гв. Ща до сих пор роту могу вскормить 😂
Еще рано .. в течений полугода если только ..
Наверное еще есть отеки ..
У меня было так ..мне казалось я все шире ... но сейчас вес уходит (51 кг сейчас )