Мамочки, всем привет.
Расскажите, пожалуйста, какой распорядок дня у ваших малышей в год.
У нас что-то с дневным сном проблемы. Раньше вставали в 8 утра и удавалось поспать 2 раза в день. Сейчас встаем в 9 и все сдвинулось. Первый дневной сон в среднем в 12 часов до 13-13.30. В 2 кушаем, гуляем и вот на второй сон дочь готова только часов в 5-5.30, а уже же поздно ложиться, тем более в 6 уже кушать надо.
Какой распорядок дня у ваших деток? Во сколько встаёте, кушаете, гуляете, спать ложитесь и сколько времени на все тратите?
Комментарии
У нас тоже без мамы очень плохо спит. Полчаса и глаза открываются. Прям с самого рождения я с ней сплю днем. Считай я все время с ребёнком. Даже ночью, когда вроде крепко уснёт,если меня нет рядом, может по 10 раз просыпаться. Если только вместе задрыхнем, спит крепко. Ещё любит на мне засыпать. Просто у нас немного режим передвинуть, на час, из-за этого и второй сон либо слишком поздно, после 5, но я уже не укладываю, либо просто уже не спим до вечера, терпим.
Встаёт а 7:30 завтрак игра прогулка и в 11 спим 30минут не больше 😟потом кушаем играем кушаем играем и спим 16:00. 30-40 минут
Готовим ужин 🤯🤯🤯🤯 играем гуляем встречаем папу он играет с детьми я накрывают на стол кушаем папа играет с детьми я мою посуду потом с перво старшего сыну мою попу потом младшего сына мою попку и спим в 22:30---23:00...
Последнее время сын ночью просыпается очень часто каждые 40 50 минут не знаю из за чего 😟😤😤😤😤
Мой сына просыпается в 7, обратно засыпает в 10_11, спит до 12_13, иногда может уснуть обратно в 4_5 ,а так переходит на 1 дневной сон, на ночь засыпает в 9 вечера. Было хорошо когда спал 2р в день
Мы встаем в 9, с 11 до 13 первый сон, с 16 до 18 второй сон, в 21 ночной сон
Мы раньше засыпали в 10-11 и потом в 3-4. Было классно. Но она вставала в 8-8.30. Ей надо 2 5 часа после утреннего сна погулять и спать. А бывает и 3 часа. Из-за этого все передвинулось. Только если будить её. А так конечно лучше пока 2 сна. Я тоже считаю,что ещё рано. Но думала, может она сама хочет перейти на один сон. Но вижу,что тяжело очень, если не поспит второй раз. Поэтому надо пересматривать подъем по ходу.
У нас подъем 7-8 утра,потом гуляем до 11 ,обедозавтрак ,сон в 13:00(в саду в 12:00)спит примерно до 16:00,после сна кушает,и опять гулять ,в часов 19:00 перекус ,в 21:00 ужин ,21:30 сон после всех процедур ,30 минут мультики перед сном и все,сейчас пишу а сын уснул 😂режим был такой прям с рождения ,только сон был с 11-до 13:00,и с 15:00-18:00,всегда рано засыпал и рано просыпался
У нас тоже сейчас некоторые дни ребенок 1 раз спит днём, когда совсем отказывается засыпать. Но я стараюсь сохранить второй дневной сон, так как специалисты рекомендуют переходить на один сон в 1,5 года. Может быть переутомление оказывается
Может вам уже пора на 1сон переходить?
Мой с 10мес сам перешёл
Вот я тоже думаю,что надо один сон. Но не получается. Если она в 12 засыпает, спит 1-1.5,то вечером в 6-7 уже не может, хочет спать. Сегодня еле как до 9ти дотянули. А так бы в 8 уже легла дрыхнуть. Она вот только неделю как начала вставать в 9 утра. До этого в 8-8.30. И после этого у нас пошли проблемы с дневным сном.
@bubusya13 попробуйте днем ложиться позже, в час
@bubusya13 мне кажется вам рано ещё на один дневной сон, ребёнку тяжеловато будет, попробуйте пораньше будить лучше
Подъем в 9, далее всё как обычно. Завтрак, прогулка, обед.
Далее в 13 сон , 2 часа.
И снова потом полдник и прогулка часа 2. Ужин
И спать в 9-10 .
встаём в 9-9.30 едим гуляем и тд сон с 13.30-14.00 до 16 потом едим гуляем играем и тд, у нас ритуал мыться ровно в 9.00 и все потом оделись, бутылка в руки и спать, 10 уже спит
Встаем в 9-10, завтрак, игры,прогулка, в 13.30 сон.Спит 1,5 часа в среднем, потом также игры,обед, и так до вечера.Вечером иногда выходим на прогулка иногда нет, с папой играет, и ложимся в 10-11 ...один дневной сон у нас с мес.10-11 стал.
@bubusya13 завтрак, обед, может перекусить что то,ужин, и перед сном йогурт, или легкое что то...в 1 год отлучились от гв)
Просыпается в 9-10, один раз спит с 14-16:30, где то 2,5 часа. Потом засыпает в 10-11. Попробуйте рядом лежать когда днём спит, я когда рядом сижу или лежу, она долго спит, может грудь пососать и дальше. Когда отхожу, спит по полчаса. Мы так на одноразовый сон перешли