Я смотрю на свое самочувствие. И гуляем сколько получится. Вчера например пол дня тусовались по городу с ребёнком. И погулять успели на свежем воздухе и дела закончить мамины))

Как хорошо будете себя чувствовать выходите, мы на 5й день вышли на час, если погода хорошая можно и больше, можете начать с 10-20 мин если боитесь и постепенно увеличивать, врачи советуют сразу гулять 40 дней пережиток прошлого🙈

Не ждала

И не стала с 10 минут гулять

Сразу херакнула 2-3 часа 😁

Нет, сразу начали гулять после роддома

Мы живём в частном доме и после выписки на следующий день вышли на улицу на минут 10