🌅Подъем в 6:30-7:30

🍬1,5 часа бодрствования
😴8:30-9:00 первый сон на 1,5-2 часа
🍬1,5-2 часа бодрствования
😴12:00-13:00 второй дневной сон на 1-1,5 часа
🍬1,5-2 часа бодрствования
😴 16:00 третий дневной сон на 1 час
🍬1,5 часа бодрствования

В 18:30 замедление, купание, ритуалы перед сном
🌆В 19:00 отбой

Итого:
🌝Ночь: около 11 часов сна с 3-4 подъемами покушать
🌞День: хотя бы три сна, бодрствовать не более 2 часов. Сон стараюсь продлевать, если проснулся через 20-30 минут.

Это наш идеальный день. Конечно, еще все очень шатко, плюс-минус, ребенок иногда выходит из этих рамок. Но стараюсь ориентироваться на данный режим.

Вот пока было 4 сна, была какая-то чехарда. То долгий, то короткий, то 4, то 3. Но чаще было все-таки 4. И вот уже как неделю перешёл на 3 сна и кажется, что сейчас есть режим. Сыну 5,5 месяцев. Подъём в 7 утра, сон в 9 утра короткий, минут 40. Следующий сон в 12, длинный, 2-3 часа на улице, и третий сон в 16-17, снова короткий, минут 40. В ночь в 19:30-20. Помню, что в 4 месяца сын бодрствовал где-то 1:45 всего.. Потом укладывала спать. Только вот к 5 месяцам стал норм выдерживать 2 часа)

Конечно есть. 3-4 сна каждые 2 часа. Сны от 40 минут до 2х часов

В 3 месяца примерно был режим. Но он быстро сломался😁 только в 7 месяцев более менее действительно режим появился. В этом возрасте главное ВБ не больше 2-3х часов

Встаёт в 6:30-7:30, в 10-11 ложится спать обычно минут 40 , ну час не больше , следующий сон в 13:00-13:30 если дома час-полтора , на улице часа 2-3 спит , после часов в 18:30 ещё спит пол часика , опять же если в машине то может и до 19-19:30 проспать , бодрствует до 21:00-22:00 . В последний месяц думаю из за зубов сон стал плохой , может и 10 минут поспать , уложить очень тяжело стало , капризы 😬

Да, именно с такого возраста стала Саше формировать режим, точно в одно время купались и в 9 укладывала спать, это неизменно до сих пор 😁
Подъем где то в 7-8 утра (раньше и в 6 мог вставать)
Сны в 4 месяца были по 30 минут 4 сна и длинный обед 2 часа
Старалась кормить каждые три часа, потом плюнула на это дело и кормлю по требованию 🤗

Я хз, но у нас когда как🤷‍♀️ есть некий «каркас». Подъем в 8-9, а в ночь не раньше 21:00-22:00. А днём вообще как попало спит. Иногда по 2-3 сна по 2 часа, а иногда вообще по часу пару раз, и ни в какую больше🤦🏼‍♀️

О боже мы что одни кто встаёт то в 4 утра....то в 5🙄? К 9ти потом ложимся до 11...второй сон к 14.
00 примерно на 2 часа...потом может уснуть к 18.00...и до следующего утра...а если в 18.00 не уснули то отбой к 20.00 и до утра

Примерно да.
Подъем в 9-10 часов.
Бодрствует около 1,5 часов.
Засыпает к 12 спит до 14.
Просыпается, около 1,5 часов бодрствует.
Засыпает около 16 часов.
Просыпается около 18-19
Сон в ночь 21-22.

Но чаще всего бодрствует час,спит два часа.

Просыпаемся в 7:00в 7:30. Первый сон в 9:00 до 10:00(иногда до 10:30). Потом в 13:30 до 16:30. Гуляем в это время. Дома если то плохо спит, не знаю почему.... В 19:00 купаемся в 20:00 уходим в ночь. Ночью кушает 2 раза в час и в 4 утра.

Есть , но он ещё сто раз поменяется ))
А так в 8-9 подъем , первый сон 12-14 , второй сон 16-17.30, отбой в 20-20.30)

Доче уже 5, но думаю наш режим актуален, тк он такой с месяцев 3х) просыпается в 8-8:30, через 2-2,5ч на первый сон минут 30-40 ( это в 11 утра уже просыпается), следующий сон в пределах 13-14:00 ( чаще всего так), обычно в это время едем погулять, либо дрыхнем вместе! Если вместе дома или в дороге в машине то спит 2-3 часа, если не подкормить то где-то 1-1,5ч просыпается где-то в 16-17ч, в 19:30-20:00 моемся и спать) в промежутках бодрствования играем ))