Девочки, примерно через какое время после КС можно заняться спортом? У меня операция была в июле.…
Девочки, примерно через какое время после КС можно заняться спортом? У меня операция была в июле. Сейчас шов не болит, чувствую себя хорошо 😊 Перед занятием спорта следует сделать УЗИ или пойти на консультацию к гинекологу?
Айканыш·
Роды были в июне, врач сказал только через 6 месяцев. Думаю через месяц начать лёгкую зарядку и растяжку
Kisselek··
Ааа понятно. Хорошо что сказали. А то я уже была готова заняться спортом 😁 Тогда лучше чуть повременить, попозже начну. Спасибо 😘🌸💕
Мадина·
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Мне кажется через 6 месяцев. И то не сильные тренировки. Полное восстановление через год , а то и два. В любом случае проконсультироваться не помешает.
Kisselek··
Хорошо, спасибо большое 😊
Кэти·
Мама дочки (2 года)
А вы ещё не были у врача после родов? Я через 4 месяца начала потихоньку приседать а упражнения на пресс через месяцев 6 начала делать)
Kisselek··
Нет пока что еще не была. Думаю на днях пойду провериться )
hhh·
Мама сына (3 года)
Мин 6 м