Девочки, у кого было кс. Как вы убрали животик? Я полная, лишних 12 кг во мне. Над швом ужасная огромная складка. Вот интересно, её вообще реально убрать? Как вы убрали? После ...

Question

Девочки, у кого было кс. Как вы убрали животик? Я полная, лишних 12 кг во мне. Над швом ужасная огромная складка. Вот интересно, её вообще реально убрать? Как вы убрали?  После родов почти год прошёл.

Анфиса · Answer

Делаю вакуумный массаж во время ванной

Настя · Answer

Питание и тренировки. Но все равно не много складка будет, но сделать меньше вполне реально. Я начала тренировки после 4 мес кс, правда после консультации гинеколога. И результаты отличные

🔥 Виктория 🔥 · Answer

Да вот, в пятницу иду в зал

Марина · Answer

Склада будет если в ней есть жирок...
Думаю что с плоским животом будет все ровно. Но это веть работа ого-го.
Пока нельзя заниматься держу себя питанием и вижу результат.
Если вам можно Физ нагрузки то не вижу проблемы, нужна только мотивация и силы.

🔥 Виктория 🔥 · Answer

Страшно конечно, давно не занималась.

Марина · Answer

@viktoria20172019 питание это 80% успеха. Начните с него.
Ох как же и я хочу в зал...не так в зал как хотя-бы дома начать заниматься...

Лучший комментарий

Комментарии