Какие витамины принимаете? В частности интересует Омега 3, кальций, магний. Какие фирмы…
Какие витамины принимаете? В частности интересует Омега 3, кальций, магний. Какие фирмы предпочитаете?
Какие витамины принимаете? В частности интересует Омега 3, кальций, магний. Какие фирмы предпочитаете?
-·
Мама сына (3 года)
Д3, омегу, магний
Кальций без анализа не пейте) та и д3 тоже 🤣
Vita S·
Мама троих детей
Після пологів приймаю від I herb 🌿. Задоволена
ianadragan··
В ожидании первенца
@ekateryna.grig прямо на офиц сайте iHerb заказывайте, зачем перекупать где-то) сейчас их посылки за 5-8 дней мне доходят на Новую почту)
А на счёт фирм: я всю беременность пью Омегу от Nordic Naturals, она недешевая, но классная, высокое содержание именно полезных кислот 👌🏻
Хорошие витамины все у Now Foods, они дешевле гораздо (у них в том числе брала комплекс магний + кальций, отдельно витамин Д3)
Кстати, Д3 можно спокойно пить без предварительного анализа, длительными курсами, он не вреден организму, в отличие от кальция , который может накапливаться 😉
Екатерина··
Мама сына-младенца
спасибо большое за такую подробную информацию))
А я думала, что и кальций не может быть в избытке🙈
ianadragan··
В ожидании первенца
нет, кальций лучше, чтобы врач назначил) но думаю, если пропить один курс - вреда не будет) главное не постоянно его пить
Карина·
Мама сына-младенца
Беру солгар
Хорошее качество и везде можно найти офлайн
Екатерина··
Мама сына-младенца
О них и думаю. Их там куча вариантов🤦🏼♀️ нужно изучить, что лучше взять
Олена·
Мама дочки-младенца
Кальций не советуют принимать без анализов.к омеге и магнию я бы добавила железо и Д3. У 90% очень низкий Ферритин. А после родов тем более
Nelly ·
Мама дочки-младенца
Ди Витум это Д3. В форме спрея, считаю очень удобненько