О наболевшем📍
О любви или же привычке к сладкому😈
Сладости это наваждение для меня😩
Вот недавно похудела, ограничив их количество вес уходил отлично.
И вот срыв😑 вес пока стоит и я очень этому рада.
Заметила, что с помощью сладкого, я себя утешаю, жалею и поощряю. Плохая установка с детства, привычка, страх не успеть все сожрать - про меня.
В детстве занижалась проф спортом (фигурное катание), сладкое было под запретом строгим, а запретный плод как говориться 🥰.
Вот сейчас тоже самое, вроде понимаю, что никто не заберёт, могу купит все, но блин как закрыть рот😑
Короче к психологу надо - вывод🤔
Комментарии
🤚🏻🤚🏻дайте пять
Не успокоюсь пока не сожру все сладости в доме 🤦🏼♀️
И про меня))) девочки, ну даже у спортсменов есть читмил. Поэтому не надо себя ругать, просто постараться и дальше ограничивать, тем более вы заметили результат 👍👍👍
Я любитель шоколада. Могла несколько в неделю съесть спокойно. Тоже так стрессы заедала вкусняшкой. Но когда увидела на весах 71 кг, то как что-то перемкнуло. Я месяца 2 не ела его вообще. Мне даже не хотелось. Вес стал уходить по немного. Сейчас могу съесть, но совсем не в тех количествах. Да и, честно говоря, даже удовольствие не такое от него получаю. Может и вам какую-то такую отправную точку нужно найти для себя.