Как вы себя поддерживаете на ГВ? Мне кажется, я заболеваю от каждого чиха уже 😭 до беременности и родов болела пару раз в год, а после рождения дочери стала болеть часто (насморк, горло, обострились хронические болезни🤦♀️). Только в конце августа переболели всей семьёй орви, 2 недели назад я схватила кишечку, сегодня снова привет, сопли😭 или на ГВ все цветут и пахнут, а у меня просто год не задался? 🤔
Комментарии
С питанием вроде проблем нет, а вот со сном беда🤪 дочь любит ночью повисеть на груди, нормальный сон-это пока мечта😅
Это не зависит от гв. Просто беременность это большая нагрузка на организм (любой), поэтому и имунка может сдавать
Закаливание
Сон
Питание сбалансированное
Но по себе помню, когда дочь пошла в сад, мы все начали болеть коллективно(((
И добавить нечего
Разве что прогулки на свежем воздухе
@alrauine ой, точно! Не написала. Но с малышами оно само собой разумеющееся )))
Сон по возможности и питание нормальное, а так никак не поддерживала 🙈 даже спортом не занималась. Вот с рождения первого за все время болела 1 раз, и то, когда была вторым беременна уже даже. Видимо, иммунитет на тот момент совсем ослаб, т.к. я и беременна была и старшего кормила, заканчивали гв( ему был 1.7)