У меня такой жесткий пмс Как его подавить? Раздражительность и проявление всех негативных эмоций,…
У меня такой жесткий пмс
Как его подавить?
Раздражительность и проявление всех негативных эмоций, которые я обычно подавляю легко. А тут они просятся наружу
Оксана·
В ожидании первенца
Вкусняшка с сериалом, или прогулка или хорошая тренировка
NAN+NAA=NAA··
Пешком поднялась на 5 этаж (это считается за физ нагрузку ? 😂😂)
Не ушло давление внутри
Потом чуть плакала
Тоже нет 😄
Оксана··
В ожидании первенца
не считается) надо именно что удовольствие приносит. Мне, к примеру, групповые занятия, танцы, аэробика. Велосите видеоурок по танцам или просто музыку и танцуйте)
NAN+NAA=NAA··
забыла, ещё танцевала. Но что-то не было тон удовольствия
Надо выпить, кажется 😃
Адель·
Мама четверых детей
У меня тоже так(((. Прям стыдно иногда за свои эмоции. Муж-то понимает, а перед детьми иногда стыдно (((. На них тоже могу сорваться, отругать , за что в обычные дни за такое не ругаю. Кароч, стерва ещё та я. Мне помогает сон. Я стараюсь высыпаться , не менее 8 часов в день.
NAN+NAA=NAA··
ой, я же целый день с ней. Не просто с ней, а качественно. Вместе танцую, играю, на улице вместе играю. Ей нужно слишком много внимания.
Адель··
Мама четверых детей
садик!
Адель··
Мама четверых детей
так можно перегореть(
Адель·
Мама четверых детей
Но дети обычно так и требуют внимания. Много. Всего тебя. Но вы не готовы столько давать. Отдайте лучше в садик . Иначе вас не хватит.