Йога или акваэробика?
Вот сижу думаю, куда податься 🤪подскажите может куда ходили, территориально пл.Калинина🙌
Аквааэробика для меня самый лучший вид спорта. Объемы мигом уходят и главное нет этого дурацкого ощущения всего тела в поту как после спортзала и других активностей
Я ходила и туда и туда) в итоге йогу бросила, на аквааэробику ходила до последнего)
Йога вообще не вкатила мне, я ей никогда не занималась, мне было там неинтересно, скучно и абсолютно безэффективно)
Сходите на пробное и туда,и туда.
Что придётся Вам по душе,то и будете посещать
Хожу в бассейн динамо на аква, очень нравится!советую!