Утро доброе мамы.
Подскажите ,кто с какого периода начинал усиленно тренироваться ?
Именно силовые нагрузки... мне капец как не нравится своё тело сейчас, мышцы мои все ушли и н...

Question

Утро доброе мамы.
Подскажите ,кто с какого периода начинал усиленно тренироваться ?
Именно силовые нагрузки... мне капец как не нравится своё тело сейчас, мышцы мои все ушли и не вернулись , да и вес в 48 кг-не мой вес😄 хочется уже начать приводить себя в форму .
Спасибо 😊

Фатя · Answer

😱как можно быть такой ахуенной после родов ? 😻 сколько вы набрали ? Есть фото до беременности ?

Фатя · Answer

@forests98, классно 😻но мне кажется вы сейчас такая же

Катя · Answer

@fatya_imp, вам кажется 😂🌸

екатерина лямина · Answer

Пока ещё не начала.думаю,как полгода будет дочери,приступлю.но на зал времени не будет-это точно.видимо домашние тренировки буду осваивать 👍🏻

Катя · Answer

Ну я уже на работу вышла (я хореограф), понемногу так сказать, тело вспоминает былое)

екатерина лямина · Answer

@forests98, вы молодец.три недели и уже на работе 😊

Катя · Answer

@katyalyamina, без танцев не могу,поэтому через неделю после выписки уже начала работать 😊

Ольга · Answer

Закончились лохии, сходила к врачу 
Смотрели узи и на предмет дистаза 
Начала заниматься активно, но без зала 
Тк диастаз под подозрением, нельзя делать пока ничего на пресс, в 4 месяца повторно 
Все это время делаю максимально аккуратно всю нижнюю часть тела и верхнюю
В 4 месяца рассчитываю бегом в зал

Катя · Answer

Поняла, спасибо 😊

Эльвира Абаджян · Answer

Мне бы ваш вес после родов и такое офигенное тело😅

Катя · Answer

@julilenc99, вот и я буду пытаться набрать 🙏🌸

Юлия · Answer

@forests98 хорошая у вас фигура ) я после родов тоже прям худая худая была, да и сейчас тоже, живота и не было после родов оставшегося 😂
На счёт мышц согласна, вот когда снова откроют после закрытия залы, пойду в зал наверное )

Катя · Answer

@julilenc99, фигура то может и хорошая ,но для меня это слишком худая 😄

Нюрик · Answer

Вообще пару месяцев точно. А сколько у вас "ваш" вес?

Катя · Answer

54/55)

Анита · Answer

Должны сходить к врачу в 2 месяца после родов и вас посмотрят на узи и Кресле, и могут разрешить тренировки

Лучший комментарий

Комментарии