Экзерсис у станка – основная часть урока 🩰 Экзерсис — набор определенных хореографических движений,…

Экзерсис у станка – основная часть урока 🩰 Экзерсис — набор определенных хореографических движений, выполняемых с определенной последовательностью и в различных комбинациях.

Задачи экзерсиса:

💫выработать правильную постановку корпуса;

💫освоить позиции рук, ног, положения головы;

💫развить выворотность, силу ног и спины;

💫выработать грациозность движений и поз, а также пластичность;

💫развить устойчивость и выносливость;

💫привить музыкальность и выразительность.

Комплекс упражнений построен таким образом, что позволяет задействовать все группы мышц, максимально разогреть, дать возможность почувствовать свое тело.

Во время выполнения экзерсиса у станка важно следить за постановкой корпуса, не заваливаться на палку, не слишком на нее опираться☝️

Хореографические комбинации строятся преподавателем в зависимости от уровня сложности и степени освоения хореографических элементов учениками. Каждое движение начинается с подготовки.

Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие и мы подберём Вам удобную группу и удобное время!

Наши Мессенджеры What's App/ Telegram/ Instagram/ ВКонтакте или позвонить по номеру +7 (921) 954-27-00 📲