Витим Д(5000т) , омегу 3(EПА, ДНА в общей сумме не менее 2000т ) , мультивитамины . У меня перестали волосы выпадать и растут хорошо , принимаю уже больше года без остановки , сдавала анализы ради интереса , Витамин Д был очень низкий в начале , спустя пол года нормализовался , в данный момент держится на уровне нормы . Мой врач говорит нужно пить на постоянной основе и Д и омегу .

Перфектилерктил.

Проверьте организм сначала. Если после родов выпадение, то это временный эффект.

Если нет, обследуйтесь.

А пока можно пропить омегу 3, например допель герц 800. Фолиевую кислоту. Витамин Д в каплях.

Ттг, ОАК и сывороточное железо проверьте