Девочки кто чем утягивал живот после родов?что бы был эффект?
Простыней сильно утягивала , чтобы живот не остался . А также чтобы ; поясница не болела
Спасибо а вы сразу после родов,или спустя какое-то время нужно перетягивать?
@ummahmad9092018 в роддоме с пеленкой байковой , дома простыней 1спалкой .
Сильно утягивать нельзя, тк вы нарушаете кровообращение, а органам нужно возвращаться на место. Нужно не утягивать и создавать поддержку