aselelekeseva
Ася·Мама сына (1 год)
Девочки хотела спросить была ли у кого нить грыжа на позвоночнике где лечили или делали операцию
1
Комментарии
У меня грыжа и протрузия, боли были ужас начала заниматься йогой уже не так болит
Нравится Ответить
У меня 3 грыжи, только плаваю и спину закачиваю, помогает и не болит. Беременность отходила хорошо и родила. Операцию не делала.
Нравится Ответить
Здравствуйте а как часто ходите в бассейн и куда? И как спину закачиваете ? Спасибо !
Нравится Ответить
@dinarazhakup, плаваю через день, и с тренером в хале через день занимаюсь, он и даёт упражнения на закачку спины. В world class
Нравится Ответить
У меня есть грыжа в грудном отделе,мне помогли занятия спортом,обошлась без операции.Есть центр Кенезис,они занимаются больной спиной и грыжами.Не торопитесь с операцией
Нравится Ответить
Операцию повремените, можно остаться инвалидом... делайте упражнения для укрепления спины