Конечно, этот элемент есть во всех витаминах, которые рекомендованы для кормящих, но я принимала еще дополнительно.

Раздраженность и нервозность положительно на гв тоже не влияет, а магний безвреден.

Я пила во время беременности до декрета и потом, когда был кризис с молоком, муж уехал в командировку и силы были на исходе и тогда я пила его по рекомендации врача. Но покупала аптечный магний в6, но от него действие не особо заметно (лично мне), да и стоимость у него ого го. А тут и форма магния хорошая и стоимость приемлемая)))

Теперь он всегда у меня есть😉

@polina.liones спасибо большое 🥰