Магний - спонсор спокойствия и счастья!!!
Вчера пришла с работы и прям взвинченная какая какая-то и все мне было не так и не эдак. Когда поймала себя на мысли, что "срываюсь" на ребенке, решила отложить дела и выпить кофе. Вообщем с кофе выпила еще и магний (стандартно пью 2 утром и 1 вечером) и прям минут 15 и у нас с дочей идиллия!!! 🥰😚😘
Я даже 3 раза пересказала ей рецепт хлеба и ответила зачем мы его вообще делаем и все это вызывало во мне только чувство умиления😍
Так что девочки и если чувствуете себя ёжиком - магний вам в помощь.
Комментарии
Конечно, этот элемент есть во всех витаминах, которые рекомендованы для кормящих, но я принимала еще дополнительно.
Раздраженность и нервозность положительно на гв тоже не влияет, а магний безвреден.
Я пила во время беременности до декрета и потом, когда был кризис с молоком, муж уехал в командировку и силы были на исходе и тогда я пила его по рекомендации врача. Но покупала аптечный магний в6, но от него действие не особо заметно (лично мне), да и стоимость у него ого го. А тут и форма магния хорошая и стоимость приемлемая)))
Теперь он всегда у меня есть😉
А при кормление грудью его можно пить? ))))