Мамочки!!
Нужны ваши советы как уложить ребёнка спать раньше по времени.
Сын, засыпает примерно в 22:00-22:30.
Я хочу уложить раньше, что бы в 21:00 он уже спал. Неделю пробую хоть в 20:30, хоть в 21:00 все равно ближе к 22:00 засыпает. Пару раз только получилось и все. Стоит ли бороться дальше?! Может были ситуации у кого-то похожи? 😔
Очень хочется что бы раньше спал уже.
Комментарии
Подстройте режим так , чтоб перед 21.00 у малыша время бодрствования было около 2х часов и начните укладывание за мин 40 до истечения этих 2х часов . Вымотайте так сказать ребёнка , но заранее , там «ритуалы всякие» перед укладыванием .. мы раньше тоже раньше 23 не засыпали никак , а потом начала следить конкретно за временем бодрствования и дневными снами и в 20.30-21.00 у нас отбой . Но встаёт же блин в 6.30-7.00 🤦🏻♀️ а так хочется спать утром 😅😅
У меня так малышка встаёт до 7 утра ,если позже то потом ляжет на ночь позже .Встала покушала погуляла ,сон ,сон первый дольше даю поспать ,а так давала по 1,5 часа ,и потом перед ночным сном я если она не легла спать допустим в 16:00 я ее уже не ложу ,тогда у нас по времени выходит чуток перегул ,а спать ложиться в 21:00 или 20:30 на ночной сон,и отлично 1 раз встала покушала и дальше спать .
@miss_k.a.p, 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ честно , просто нет времени да и лень с вами о чём-то спорить .... всего хорошего 😎👋🏻
@miss_k.a.p засыпает примерно 15:00 и спит 2-2,5 часа точно.
Но он вечером в 21 засыпает, но потом то заплачет во сне, то туалет, и оно выходит что часа 1,5 мы просто укладываемся.
А тут я решила может по пробовать после 17:00 и потом с 20:00 укладывать, ритуалы и т д
А вы чем руководствуетесь когда кладёте спать ребёнка ?
@anya_tkacheva, ну я примерно знаю через какое время отключается мой ребёнок ) т.к. выключается она приблизительно через 3 часа я знаю чтоб уложить её в 9 мне нужно чтоб дневной сон у неё закончился не позже чем в 6. Тогда к 9ти я её помою и переодену мы ляжем, она конечно будет ещё ныть минут плюс минус 30 но в конце концов уснёт
@tatjana.shela я уже поняла ошибку, я не даю спать с 18:00 и малой ложился в 22:00 примерно, а если я хочу сместить раньше время на час то примерно после 17:00 не укладывать спать. Буду пробовать так делать
В мене ніяк не виходить, якщо стараюсь покласти раніше, то навпаки засинає аж після 23. Я змирилась, значить дитині так добре
Выматывайте его сильнее, раньше вырубится
И попробуйте раньше утром будить , что бы сместить режим